ENTREVISTAS
eN fRECUENCIA: qI gong
SINOPSIS
El Qi Gong, también conocido como Chi Kung, es una práctica china milenaria que combina movimiento, respiración y atención mental.
Se ha utilizado para fortalecer el sistema inmune, reducir el estrés, mejorar el equilibrio y aumentar la vitalidad.
Su eficacia ha sido reconocida por la OMS como una práctica de apoyo para la salud y el bienestar.
FICHA TÉCNICA
CONDUCCIÓN/INVESTIGACIÓN: Gabriela Polanco
PRODUCCIÓN: Diana Ramos
INVITADA: Isabel Romero
eN fRECUENCIA: lA dANZA pERSONAL
SINOPSIS
La danza personal es una práctica que combina movimiento libre, conciencia corporal y creatividad para favorecer la salud física y emocional.
A diferencia de la danza escénica, aquí no importa la técnica ni el escenario, sino la conexión con una/uno mismo y el descubrimiento de nuevas formas de expresarse.
Diversos estudios señalan que el movimiento consciente puede mejorar el equilibrio, la coordinación, la autoestima y la regulación del estrés.
FICHA TÉCNICA
CONDUCCIÓN/INVESTIGACIÓN: Gabriela Polanco
PRODUCCIÓN: Diana Ramos
INVITADA: Isabel Romero
eN fRECUENCIA: lA dANZA pERSONAL
SINOPSIS
La danza personal es una práctica que combina movimiento libre, conciencia corporal y creatividad para favorecer la salud física y emocional.
A diferencia de la danza escénica, aquí no importa la técnica ni el escenario, sino la conexión con una/uno mismo y el descubrimiento de nuevas formas de expresarse.
Diversos estudios señalan que el movimiento consciente puede mejorar el equilibrio, la coordinación, la autoestima y la regulación del estrés.
FICHA TÉCNICA
CONDUCCIÓN/INVESTIGACIÓN: Gabriela Polanco
PRODUCCIÓN: Diana Ramos
INVITADA: Isabel Romero